Что такое ЗУМБА?
ZUMBA — это:
- яркие мировые ритмы (сальса, меренге, бачата, кумбия, реггетон, денсхолл, танго, фламенко, и.т.д)
- простая и запоминающаяся оригинальная хореография;
- высокоэффективная кардионагрузка;
- специально подобранное чередование интенсивности нагрузки;
- уникальная хореография, задействующая все группы мышц;
- возможность сжечь до 600 килокалорий за тренировку;
- улучшение кровоснабжения тканей и органов;
- и все это в непринужденной атмосфере экзотической вечеринки;
Как результат – тают лишние килограммы и сантиметры, фигура становится подтянутой, кожа более упругой, улучшается осанка, координация, выносливость и способность двигаться под любую музыку!
Для примера Аэробика за час работы сжигает порядка 365 ккал., Зумба при средней интенсивности 550 ккал, а при высокой интенсивности 615 ккал. и это на вес 70 кг!!!
Зумба — это для всех вместе и для каждого в отдельности! Зумба — это просто и весело. И главное, Зумба — это эффективно! (@Анна Пануца)
Не упустите формат “Утренней” Зумбы, для тех, кто хочет зарядится энергией перед трудовым днем!
Наши инструкторы!
Анна Калуга – Основатель школы DZETKI.BY, лицензированный инструктор ZUMBA!
Больше о нас и наших преподавателях на странице “О ШКОЛЕ”
Стоимость абонементов и расписание занятий?
Запишись к нам в 1 клик! Просто жми “Записаться”!
Или просто позвони по телефону прямо сейчас +37529-9-282-283 (Velcom)!
Скидка на абонементы для подруг! Накопительные скидки!
Стоимость занятий и расписание можно посмотреть на странице “РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ”
Предварительная запись по телефону!
Где будут проходить занятия?
- Беларусь, Минск, улица Якубовского, 52Б
Эстрадный танец для детей, современная хореография для детей и взрослых, Zumba
Помещение 221, 326. - Беларусь, Минск, улица Максима Горецкого, 45
Эстрадный танец для детей
Актовый зал - Беларусь, Минск, улица Янки Мавра, 24
Вход с левой стороны, спортивный клуб Файст
10.00 Zumba!