Что такое ЗУМБА?
ZUMBA — это:
- яркие мировые ритмы (сальса, меренге, бачата, кумбия, реггетон, денсхолл, танго, фламенко, и.т.д)
- простая и запоминающаяся оригинальная хореография;
- высокоэффективная кардионагрузка;
- специально подобранное чередование интенсивности нагрузки;
- уникальная хореография, задействующая все группы мышц;
- возможность сжечь до 600 килокалорий за тренировку;
- улучшение кровоснабжения тканей и органов;
- и все это в непринужденной атмосфере экзотической вечеринки;
Как результат — тают лишние килограммы и сантиметры, фигура становится подтянутой, кожа более упругой, улучшается осанка, координация, выносливость и способность двигаться под любую музыку!
Для примера Аэробика за час работы сжигает порядка 365 ккал., Зумба при средней интенсивности 550 ккал, а при высокой интенсивности 615 ккал. и это на вес 70 кг!!!
Зумба — это для всех вместе и для каждого в отдельности! Зумба — это просто и весело. И главное, Зумба — это эффективно! (@Анна Пануца)
Не упустите формат «Пятничной» Зумбы, для тех, кто хочет расслабиться после напряженной рабочей недели, а также субботний формат, где активную кардио нагрузку мы завершаем стретчингом и небольшим силовым комплексом упражнений!
Наши инструкторы!
Анна Калуга — Основатель школы DZETKI.BY, лицензированный инструктор ZUMBA!
Подробней об Анне вы можете узнать на странице «Анна Калуга»
Анна Пануца — Лицензированный инструктор ZUMBA!
Подробней об Анне вы можете узнать на странице «Анна Пануца»
Больше о нас и наших преподавателях на странице «О ШКОЛЕ»
Стоимость абонементов и расписание занятий?
Запишись к нам в 1 клик! Просто жми «Записаться»!
Или просто позвони по телефону прямо сейчас +37529-9-282-283 (Velcom)!
Скидка на абонементы для подруг! Накопительные скидки!
Стоимость занятий и расписание можно посмотреть на странице «РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ»
Предварительная запись по телефону!
Где будут проходить занятия?
АДРЕС 2: г. Минск, ул. Якубовского, 52Б. ФОЦ Фрунзенского района, Малый зал аэробики
Уютный небольшой зал, душевая, раздевалка, санузел.
