Что такое тренировка BUMS + ABS?

Bums+ABS — силовая тренировка направленная на совершенствование мышц брюшного пресса, бедер и ягодиц. Правильно организованный комплекс упражнений, поможет вам скорректировать свою фигуру, получив при этом плоский живот, «осиную» талию и соблазнительные линии бедер.

Тренировочный комплекс подобран специально для девушек и включает функциональные тренировки, интервальные и круговые тренинги, силовые тренировки. Но бояться не стоит, тренировка BUMS+ABS подходит для всех уровней подготовки!

Проведение силовых тренировок эффективно борется с лишним жиром. При умеренной или тяжелой нагрузке во время таких упражнений жир составляет 60% топлива. За час силовой тренировки во потеряете до 700 калорий.Еще на протяжении 15 часов после тренировки идёт процесс уменьшения жировых клеток!

Инструктор Марина Караневская!

Марина Караневская — Инструктор групповых занятий по фитнесу!

«Главное — это поверить в свои возможности и твердо знать, что любые усилия окупаются сторицей.Давайте вместе создавать лучшую версию себя!»

Я стремлюсь найти индивидуальный подход к каждому моему «ученику» как на групповых занятиях, так и на индивидуальных тренировках, моя задача добиться желаемого результата! Вы сами удивитесь масштабу ваших возможностей.

Подробней об Марине вы можете узнать на странице «Марина Караневская»

Больше о нас и наших преподавателях на странице «О ШКОЛЕ»

Стоимость абонементов и расписание занятий?

Запишись к нам в 1 клик! Просто жми «Записаться»!

Или просто позвони по телефону прямо сейчас +37529-9-282-283 (Velcom)!

Скидка на абонементы для подруг! Накопительные скидки!

Стоимость занятий и расписание можно посмотреть на странице «РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ»

Предварительная запись по телефону!

Группа Дни недели Время
Свободная ВТ, ЧТ 20.10

 

Где будут проходить занятия?

АДРЕС 2: г. Минск, ул. Якубовского, 52Б. ФОЦ Фрунзенского района, Малый зал аэробики

Уютный небольшой зал, душевая, раздевалка, санузел.